防止头发毛躁得先做好三件事：第一护发素要涂到位，从发梢到发根都要抹匀；第二别用高温吹风机，吹之前得用低温档或者喷湿头发；第三洗发水温别太高，40度左右最合适，超过50度会破坏头发角蛋白结构。洗完头要用毛巾轻轻吸干水分，别用指甲抓，涂个发膜再吹干。

为什么这么办？护发素里的角蛋白成分，能修补头发毛鳞片，减少热损伤。根据前年《国际护发研究》数据，正确使用护发素能让毛躁度降低60%。高温吹风机会让头发温度超过250度，这时候角蛋白会变性脆化，就像烧糊的鸡蛋壳一样容易断裂。实验显示，用低温吹风机配合湿发处理，断发率能从每月200根降到80根。洗发水温超过50度，头发毛鳞片会像被烫熟的虾壳一样卷曲翘起，这时候用指甲抓的话，每抓一下就会扯断3-5根头发。吸干水分要用毛巾压，这样水分蒸发速度减慢，毛鳞片有更多时间恢复平整。发膜里的甘油和氨基酸，能在头发表面形成保护膜，防止吹干时静电吸附灰尘，就像给头发穿了个隐形雨衣。

护发素要涂到位发梢到发根都要抹匀别用高温吹风机吹之前得用低温档或者喷湿头发洗发水温别太高40度左右最合适超过50度会破坏头发角蛋白结构洗完头要用毛巾轻轻吸干水分别用指甲抓涂个发膜再吹干护发素里的角蛋白成分能修补头发毛鳞片减少热损伤根据前年《国际护发研究》数据正确使用护发素能让毛躁度降低60高温吹风机会让头发温度超过250度这时候角蛋白会变性脆化就像烧糊的鸡蛋壳一样容易断裂实验显示用低温吹风机配合湿发处理断发率能从每月200根降到80根洗发水温超过50度头发毛鳞片会像被烫熟的虾壳一样卷曲翘起这时候用指甲抓的话每抓一下就会扯断3-5根头发吸干水分要用毛巾压这样水分蒸发速度减慢毛鳞片有更多时间恢复平整发膜里的甘油和氨基酸能在头发表面形成保护膜防止吹干时静电吸附灰尘就像给头发穿了个隐形雨衣