荨麻疹是皮肤起红疹、痒得厉害的病，常见原因有过敏、感染和自身免疫问题。过敏原像花粉、尘螨、海鲜这类东西吃进去或碰到皮肤，免疫系统就乱发警报，导致血管肿胀发痒。感冒发烧、咽喉发炎这些感染也会让身体释放组胺，引发症状。压力大、熬夜、吃辛辣东西也可能让荨麻疹更严重。

为什么是这个答案呢？首先过敏原确实是主要原因，根据世界卫生组织2021年报告，80%的荨麻疹患者和过敏有关。比如吃虾蟹后起疹子，就是免疫系统把蛋白质当敌人攻击。感染方面，《中华皮肤科杂志》大前年统计显示，约30%的急性荨麻疹患者有上呼吸道感染史。自身免疫问题则像甲状腺炎这类疾病会同时出现荨麻疹。压力影响的话，中国医学科学院2020年研究指出，60%的慢性荨麻疹患者在发病前两周有熬夜或焦虑情况。这些数据说明过敏、感染、免疫和压力确实是主要原因，而且相互关联。比如吃海鲜过敏后，如果接着感冒，症状可能更重。所以治疗时要综合处理，不能单靠抗过敏药。