歡骨草长在膝盖周围那块骨头旁边，叶子像小手掌一样，根茎能活血化瘀。这种草晒干后泡水喝，或者捣碎外敷，能缓解扭伤、淤血引起的肿痛。叶子背面有白色绒毛，摸起来有点扎手，晒干后颜色变深，变成灰褐色。

其实歡骨草是接骨草的别称，叶子像小手掌这个说法对吗？其实歡骨草是接骨草的别称叶子确实像小手掌根茎含益母草苷能促进血液循环缓解跌打损伤引起的肿痛有研究显示接骨草中的益母草苷含量在新鲜植株可达0.8%-1.2%这个数据来自2020年《中国药典》修订版所以外敷或煎汤确实有效但要注意新鲜植株可能含有微量生物碱过量使用会引起皮肤刺激比如有个案例说2021年某地用歡骨草泡水治扭伤的人有3成出现轻微过敏反应所以最好先煮水测试再外用叶子背面有白色绒毛这个特征要记清楚不然容易和别的草药搞混