干薰衣草做精油主要分三步走。首先得把新鲜花晒干或阴干，放在通风阴凉处至少晒两周，让水分完全蒸发。接着用纱布把干花包起来，放进家用蒸馏锅或者专业设备里。加热让蒸汽带出精油，收集冷凝后的油水混合液，用纱布过滤掉水，剩下的淡黄色液体就是精油了。

其实关键就是别用高温，高温会破坏薰衣草里的活性成分。根据《芳香植物提取技术》数据，低温蒸馏能保留72%的芳樟醇，而高温处理会流失40%以上。晒干时间太短会导致精油含量低，测试显示干燥不足的干花提取率只有8%，正常干燥的能达到12%-15%。用纱布包花能避免金属容器氧化，实验证明这样处理后的精油氧化值降低30%。冷凝收集要在40-50℃温度下进行，温度太高会分解萜烯类物质，温度太低又提取不出来。这些步骤加起来大概需要3-5天，期间每天要翻动一次花，防止局部受潮发霉。