得荨麻疹的人得注意三点：别碰过敏原，比如花粉、尘螨、海鲜；别碰冷热刺激，比如冷风吹、热汤喝；别吃辛辣油炸。皮肤别抓破，抓破会感染。药物得遵医嘱，别自己乱吃。饮食要清淡，别喝浓茶咖啡。睡觉前擦点炉甘石洗剂。

为啥要这么注意呢？首先过敏原是主因，中国皮肤科联盟说80%的荨麻疹跟过敏有关，比如吃海鲜后起包，接触花粉后脸肿。冷热刺激会让血管乱收缩，比如吃麻辣烫后喉咙痒痒的。皮肤抓破容易感染，像抓破后起个脓包就麻烦了。药物得遵医嘱，比如吃氯雷他定得看说明书，吃错药可能心跳快。饮食清淡是因为辛辣会刺激胃，胃不好加重皮肤痒。炉甘石洗剂能止痒，但别涂到破皮的地方。

得荨麻疹的人得注意三点，别碰过敏原，比如花粉尘螨海鲜，别碰冷热刺激，比如冷风吹热汤喝，别吃辛辣油炸。皮肤别抓破会感染，药物得遵医嘱别乱吃，饮食要清淡别喝浓茶咖啡，睡觉前擦点炉甘石洗剂。为啥这么注意呢？过敏原是主因，中国皮肤科联盟说80%跟过敏有关，比如吃海鲜后起包，接触花粉后脸肿。冷热刺激让血管乱收缩，比如吃麻辣烫后喉咙痒痒的，皮肤抓破容易感染，像抓破后起个脓包就麻烦了。药物得遵医嘱，比如吃氯雷他定得看说明书，吃错药可能心跳快。饮食清淡是因为辛辣刺激胃，胃不好加重皮肤痒。炉甘石洗剂能止痒，但别涂到破皮的地方。