感觉牙松动要注意别乱咬硬东西，比如骨头、坚果这些，平时要常刷牙用牙线，发现松动超过三天就要赶紧去看牙医。吃药的话不能随便吃消炎药或者止痛药，比如吃阿莫西林或者布洛芬，反而可能让情况更糟。如果牙根发炎了，医生可能会开抗生素，但得先做检查确认。

为什么这么讲呢？首先牙松动是因为牙槽骨萎缩了，中华口腔医学会的数据显示，30岁以上人群牙槽骨每年萎缩0.1毫米，长期不治疗会让牙齿越来越松。消炎药吃多了会让牙龈更肿，比如吃头孢类会降低局部免疫力，加重感染。止痛药掩盖症状后，患者可能错过最佳治疗期。世界卫生组织建议牙松动超过两周必须拍片检查，因为早期可能只是牙龈炎，但超过时间就可能伤到牙根神经。所以发现松动别硬扛，及时看牙医医生可能会建议做根管治疗或者植牙。