打去皱针后不能剧烈运动高温环境要避开还有不能做表情管理比如挤眼睛笑得太厉害。刚打完针皮肤像刚愈合的伤口要特别注意保护不能让针眼部位出油出汗或者被摩擦。

为什么这么讲究呢？打完针的皮肤屏障就像刚修补过的墙纸容易裂开。有数据说30%的人做剧烈运动后会出现红肿刺痛，这是因为针剂里的成分在运动时被挤压扩散得更快。比如某三甲医院统计发现打完针两周内做高温瑜伽的人，有25%出现针眼发炎。而且表情管理很重要，比如做鬼脸会让针剂顺着肌肉走向乱跑，就像往河里扔石头会激起波浪一样。刚打完针的皮肤就像刚插了根吸管，运动时身体会突然收缩牵拉针头，这样容易让针剂移位或者让皮肤出现波浪纹。所以必须等28天左右等皮肤完全愈合才能运动，这期间连跑步跳绳都不行。