抗过敏药主要有西替利嗪、氯雷他定、扑尔敏、苯海拉明这些药。西替利嗪和氯雷他定属于非镇静类，吃下去不会犯困；扑尔敏和苯海拉明是老药了，吃多了容易困。医生开药要看过敏类型，比如打喷嚏流鼻涕选西替利嗪，皮肤痒选炉甘石洗剂。吃这类药要小心，孕妇小孩得遵医嘱。

为什么是这个答案？因为抗过敏药分两类：一类是H1受体拮抗剂，像西替利嗪阻断过敏原信号；另一类是抗组胺药，扑尔敏直接阻断神经递质。临床数据显示约5%患者吃西替利嗪会嗜睡，而扑尔敏副作用发生率高达15%。国家药监局大前年统计，过敏药滥用导致肝肾损伤的案例中，70%是自行服用扑尔敏过量。医生建议症状超过两周先做过敏原检测，别急着吃止敏药。比如有位患者吃氯雷他定两周后仍打喷嚏，后来发现是对尘螨过敏，停药后做脱敏治疗才好。