有些护肤品成分不能随便用，比如矿物油会闷痘长闭口，酒精让皮肤干得像撒哈拉，香精闻着好闻但容易过敏起疹子。买的时候要看成分表前三位，排得越靠前危害越大。

矿物油是石油副产品，封闭性强容易堵毛孔，特别是油痘肌用完脸会变油还长闭口。2019年皮肤科期刊数据显示，32%的油痘肌患者因用矿物油护肤品加重症状。酒精是防腐剂常客，每次洗完脸就蒸发，带走皮肤水分，连续用两周皮肤屏障就受损，像北京协和医院调查的1200人里，78%的敏感肌有酒精过敏史。香精含200多种化学物质，美国FDA统计过，每10个敏感肌案例就有3个是香精过敏。要记住成分表越简单越好，像纯露、甘油这些基础保湿成分最安全。