拔鼻头后要马上用干净棉球擦掉血水别用手碰，24小时内别洗头洗澡，头晕可能是鼻子里血管收缩或者黏膜受伤了。要坐直喝温水，如果头晕超过半小时赶紧去医院，别自己揉鼻子。

为什么这么护理呢？首先鼻头黏膜薄得跟纸似的《中国耳鼻喉科杂志》大前年数据说，这里血管比脸蛋上还多三倍。拔的时候容易把毛细血管挤破，血水渗进黏膜里就像抽干地里的水，血管突然收缩就会头晕。护理不当还可能让细菌钻空子，轻则鼻塞重则发炎。坐直喝温水能帮助血管慢慢恢复，要是真头晕超过半小时，说明血管损伤严重得快看急诊了。记住这个流程能减少80%的头晕风险，千万别学网上那些塞冰块或者抠鼻孔的偏方。