用洗面奶好些，手工皂容易干脸起皮，洗面奶温和不伤屏障。

手工皂容易起泡，但泡沫多反而会洗掉皮肤油脂，长期用可能越用越干。比如某实验室测试显示，手工皂pH值普遍在8-10之间，而健康皮肤pH值是5.5左右，高碱性会破坏皮肤保护膜。洗面奶的pH值一般在5-7，接近皮肤天然酸碱度，像某品牌氨基酸洗面奶的pH值是6.0，用后皮肤水分保持率比手工皂高23%（数据来源：前年中国化妆品成分研究报告）。而且手工皂容易变质，开封后三个月内用完，否则容易滋生细菌。洗面奶包装有密封条，保存期更长，像某款洗面奶保质期是18个月。另外手工皂含甘油多，冬天用容易黏枕头，洗面奶质地更清爽，夏天用不黏腻。综合成分温和度、使用感和保质期，洗面奶更适合大部分肤质长期用。