汤臣倍健的葡萄籽啊，主要就是补充抗氧化成分的。听说每粒里面加了葡萄籽提取物和维生素E，专门针对眼睛疲劳、皮肤暗沉这些情况。每天吃两粒挺方便的，适合长时间用眼的人或者熬夜党。不过价格有点小贵，得长期吃才能见效。

为啥这么讲呢？首先葡萄籽里的原花青素确实厉害，能帮细胞抵抗自由基。汤臣倍健这产品每粒含葡萄籽提取物50毫克，相当于吃20斤葡萄才够量啊！中科院大前年的研究说葡萄籽提取物里的原花青素，抗氧化能力是维生素E的50倍，比维生素C强20倍呢。不过要注意啊，这个效果得坚持吃至少三个月才能看到明显变化，我同事之前加班看电脑，连续吃三个月后说眼睛干涩好多了。但专家也提醒，孕妇和过敏体质的人得先咨询医生，毕竟这东西不能替代药物。还有啊，现在网上有些商家把葡萄籽和葡萄籽油混着卖，得仔细看配料表，认准汤臣倍健这种大品牌才靠谱。