发际线得改得看情况选法子。主要有几样：一是植头发，拿毛囊移植到发际线位置；二是戴假发片，直接贴在额头遮住；三是剪刘海或设计层次发型，让发际线看起来高一点；四是吃生发药片，比如米诺地尔；五是做激光治疗，刺激毛囊长新头发。这些方法各有各的优缺点，得根据头发稀疏程度和预算来挑。

为啥得这么选呢？首先植发效果最稳当，卫健委大前年数据说存活率九成以上，但价格贵得吓人，得两三万起。假发片方便便宜，但夏天热得慌，洗起来麻烦，容易掉。剪刘海要看脸型，圆脸适合高发际线，方脸得低一点才顺眼，得找专业发型师量尺寸。生发药片得每天涂，坚持半年才能见效，有人吃出副作用。激光治疗像做光子嫩肤，每周两次照，坚持三个月才能看出头，比药物见效快，但仪器贵得要命。选法子得看头发掉得厉害不厉害，掉得少用剪刘海或激光，掉得凶才考虑植发。像25岁以下的人，激光加剪发就能控制住，30岁以上得考虑移植了，因为毛囊死掉就长不出来。