整形就是让人体局部或整体变美变好的手术或非手术处理。比如把眼睛做 bigger（更大），鼻子做挺挺的，肚子做 flat（平的），或者用玻尿酸、肉毒素这些材料来调整脸型。现在还有专门针对皮肤松弛的拉皮手术，以及让身材比例更和谐的吸脂、脂肪填充。这些项目主要分两大类，一类是手术类的，需要切开恢复；另一类是非手术的，像打针、贴胶带这些当场就能见效的。

为什么说整形包括这些项目呢？根据中国整形美容协会前年数据，全国每年做隆鼻的有120万例，双眼皮手术超80万例，吸脂和脂肪填充加起来有200万例。这说明五官调整和身材管理确实是热门选择。非手术类项目增长更快，像热玛吉去年销量增长45%，光子嫩肤用户突破300万。不过要注意的是，大前年医疗美容事故报告显示，有23%的问题出在非正规机构，所以选医院要擦亮眼。现在很多年轻人从18岁开始做微调，恢复期普遍在1-3个月，但每个人的体质不同，得先做全面体检。