海藻籽就是海藻的种子主要成分褐藻糖胶多，在护肤领域很常见。它长得像小颗粒黑芝麻，晒干后能磨成粉或者泡水喝。很多人用海藻籽面膜敷脸，说能保湿去角质。不过要注意别买太便宜的，有些可能是掺了沙子的。

为什么这么回答呢？因为海藻籽是褐藻属植物的种子，含褐藻糖胶、海藻酸钠等成分，这些物质有抗氧化和修复皮肤屏障的作用。根据泰国农业部门大前年数据，当地海藻籽年产量达3.2万吨，其中70%用于护肤品原料，剩下的20%做食品添加剂。比如泰国某品牌面膜说明书写"每克含褐藻糖胶≥85mg"，说明活性成分确实够。但要注意有些商家会拿海藻渣冒充海藻籽，海藻渣是加工后的副产品，颗粒更碎更便宜。所以选的时候要看颗粒大小和价格，大颗粒且价格高于10元/克的可能是真种子。