延迟性生活主要是心理压力和经济负担导致的。年轻人工作压力大，担心影响健康，所以延后；经济条件不够，没能力承担后续开销，也推后。

首先工作压力大没时间考虑个人生活数据显示大前年职场调查显示68%的年轻人因工作忙而延迟性生活。其次经济负担重房租教育费用高没余钱用于亲密关系国家统计局数据显示前年居民人均可支配收入增长8%但住房支出占比达35%导致很多人推迟计划。再者社会观念变化年轻人更注重自我提升比如学习技能考证等2021年青年发展报告指出45%的受访者把自我成长排在实际需求首位。婚恋市场内卷部分人因担心找不到合适对象而主动延后。这些因素交织作用下形成普遍现象就像有人说的"先立业再成家"变成"先立业再考虑"。