痘痘多的人上妆前要先把脸清洁干净，擦干水分后涂一层保湿霜。接着用遮瑕膏点涂在痘痘上，边缘用美妆蛋晕开，用散粉定妆。这样既能遮盖又能避免闷痘。

为什么得这么弄呢？首先清洁不彻底容易让彩妆堵塞毛孔，皮肤科医生数据说正确护肤步骤能降低43%的痘痘恶化风险。保湿霜锁住水分后，皮肤更耐妆，测试显示持妆时间延长2小时。遮瑕膏点涂比拍打更省量，避免多涂导致毛孔呼吸不畅。散粉定妆后，痘痘表面能形成透气膜，某品牌实验证明这样处理能让痘痘结痂速度加快30%。不过要注意选含氧苯酮的遮瑕膏，这类成分能抑制痘痘细菌繁殖。上妆时避开含酒精的爽肤水，酒精会让皮肤更干燥，反而刺激痘痘。卸妆必须用卸妆油，油溶油才能把彩妆和油脂都带出来，油类卸妆液比水洗卸妆多清除78%的残留物。