朴信惠皮肤好身材苗条，她日常护肤有规律。早晚洁面保湿，出门必涂防晒霜。饮食少油少盐多蔬果，每周跑步三次每次两小时。

她采访说减少碳水化合物摄入，皮肤变透亮。有媒体统计她每天运动量超两万步，代谢率提高。网友跟风尝试，反馈皮肤变好体重下降。这说明护肤和运动结合有效果。模拟后可能变成：采访说减少碳水皮肤变透亮媒体统计每天两万步代谢率提高网友跟风尝试反馈皮肤变好体重下降这说明有效果。