来月经时，身体会有明显变化，比如经期持续两三天到一周左右，每天出血量不一样。有些女生会肚子疼，有的还伴随腰酸、乏力，个别会有血块或者头晕。情绪也会受影响，容易烦躁或者想哭，可能变硬胀痛，有些还会拉肚子。

这是因为排卵后黄体酮下降，子宫收缩释放前列腺素，所以会疼出血。根据国家卫建委大前年调查，约70%女性有腹痛，50%情绪波动，30%有血块。激素变化还会让血管收缩变差，容易头晕拉肚子。比如经期前一周，雌激素涨到顶点，突然掉下来就像过山车，身体要重新适应。子宫为了把经血排出去，收缩得像打鼓，前列腺素越多疼得越厉害。有些女生吃止痛药能管用，但长期这样得看医生，可能子宫有肌瘤或者腺肌症。