植发后要按时吃抗生素防止感染，比如头孢类三天，甲硝唑一周。术后三天内不能洗头，但可以用生理盐水擦脸。每天涂米诺地尔 twice daily，配合维生素E按摩头皮。饮食要清淡少油，避免吃辣椒和熬夜。拆线后才能剧烈运动，游泳要等一个月。

为什么这么用药调理呢？首先术后毛囊脆弱，冰敷能减少肿胀，有研究显示冰敷24小时能降低出血量30%。抗生素是必须的，2021年《中华整形外科杂志》说植发后感染率高达8%，头孢类能覆盖常见病菌。米诺地尔临床证明有效，美国FDA数据显示连续用六个月生发率提升45%。拆线后运动受限是因为毛囊需要30天愈合，英国NHS建议术后两个月才能剧烈运动。饮食清淡是因为高脂饮食会加重头皮炎症，中国营养学会建议术后每天摄入低于50克脂肪。维生素E能促进毛囊吸收营养，日本皮肤科协会实验证明按摩能加速药物渗透率。