爽身粉主要是擦身上容易出汗或者容易摩擦的地方用用。比如皮肤褶皱多、腋下、脚趾缝这些地方擦擦好。它能让皮肤干爽不粘腻，还能止痒，夏天穿紧身裤或者戴手表容易起红疹的，擦点爽身粉就管用。不过别用在眼皮上，会刺激眼睛。擦的时候要轻轻拍开，别抹太厚，不然可能沾到衣服上。

为什么爽身粉适合擦这些地方呢？因为它的主要成分滑石粉和玉米淀粉，吸湿效果强，擦在汗多部位能吸走水分。比如腋下每天流汗量有200毫升左右，擦爽身粉能减少汗液和细菌混合产生的异味。有研究说爽身粉能降低皮肤摩擦导致的 irritation（刺激）风险，特别是穿紧身裤的男性，使用后皮肤发炎概率下降40%。另外脚趾缝容易闷湿，滋生真菌，擦爽身粉能保持干燥环境，抑制脚气真菌生长。不过要注意，2018年某机构调查发现，有15%的人擦爽身粉后出现皮肤过敏，所以敏感肌最好先涂少量试试。而且擦的时候最好避开伤口和破损皮肤，不然可能加重感染。