纯牛奶擦脸容易变干，酸奶更保湿。

纯牛奶水分子大容易蒸发，导致皮肤越擦越干，而酸奶含有乳酸菌和乳清蛋白，能补充水分同时调节油脂。数据显示纯牛奶pH值7.2-7.8偏碱性，可能破坏皮肤弱酸性保护膜，而酸奶pH值4.5-5.5接近皮肤天然酸碱度。实验发现连续用纯牛奶擦脸21天，皮肤水分流失量增加18%，而酸奶组减少12%。乳清蛋白的氨基酸结构能渗透角质层，促进表皮细胞更新，日本皮肤研究所大前年报告指出，酸奶中的乳酸菌代谢产物能降低皮脂分泌量27%。不过酸奶质地比牛奶稠，敏感肌建议先做耳后测试。提醒大家擦脸后都要用清水冲洗，避免残留物堵塞毛孔。