物理防晒霜主要靠氧化锌和二氧化钛反射紫外线，适合敏感肌和日常通勤。推荐雅漾、理肤泉、薇诺娜、曼秀雷敦、隆力奇。这些牌子成分类安全，SPF值稳定，用着不刺激。

为什么选这五个？先说物理防晒原理，氧化锌和二氧化钛这两种成分能物理阻挡紫外线，不跟皮肤发生反应。看数据，前年皮肤科医生推荐率超40%，其中雅漾氧化锌含量达25%，理肤泉用物化结合技术，SPF50+能扛住8小时暴晒。薇诺娜专门做敏感肌，大前年测试显示89%用户用后不泛红。曼秀雷敦和隆力奇价格亲民，百元内就能买到30克大管，适合学生党。注意选带“无油配方”和“物理防晒”字样的，避免混着化学防晒。提醒，物理防晒霜要够量涂，每次2毫克才有效，这点比化学防晒更关键。