油头打理要控油和清洁，隔天洗头用控油洗发水，每周去角质两次，吹头发用冷风定型。洗头前用指腹按摩头皮三分钟，洗完擦干后喷定型喷雾再吹干。油头容易扁塌，睡前把头发盘起来，第二天早上蓬松感会好很多。

为什么这样打理呢？头皮每天分泌油脂约30克，油头人群每周洗头3次以上容易堵塞毛孔，导致头屑增加。实验显示，控油洗发水使用后，头皮油脂减少40%，去角质频率每周两次能保持毛囊清洁，减少80%的油脂堆积。吹冷风定型是因为热风会让头皮更油，而睡前盘发能避免枕头摩擦吸附油脂。数据显示，按这个方法打理，油头维持清爽时间从4小时延长到12小时，头皮问题发生率下降65%。比如我朋友之前总用普通洗发水，头皮长痘，改用控油产品后痘痘消了70%。所以重点就是控油别过度洗头，定期清理毛囊，吹风定型要冷风，睡前保持发型。