深层清洁啊，就是那些特别猛的清洁方法，比如卸妆油搓脸、蒸汽机喷脸、小苏打抹身上这些。有人觉得洗得干净就停不下来，结果皮肤变干起皮，毛孔还堵得像油管，最要命的是化学残留钻进皮肤里。比如卸妆油会拉扯皮肤屏障，蒸汽机高温烫伤角质层，小苏打碱性太强把皮脂膜啃得七零八落。

为啥说这些危害大呢？因为清洁过度就像拿砂纸磨脸，虽然暂时干净，但皮肤保护层被层层剥掉。数据显示北京协和医院大前年皮肤科就诊的过度清洁患者涨了30%，上海瑞金医院同期接诊的屏障受损案例多了25%。比如卸妆油搓脸屏障变薄，像北京协和医院大前年数据就诊人数涨了30%。更惨的是毛孔堵塞，广州皮肤研究所发现用小苏打清洁的人，黑头生成速度比普通组快3倍。最要命的是化学残留，日本化妆品协会检测发现市面60%卸妆油含苯氧乙醇，长期用皮肤菌群失衡概率达78%。