烫完头要勤洗头用温水，别用太热的水泡头发。每次洗完头得用护发素涂在发梢，别涂太靠近头皮。吹头发的时候离头皮远一点，温度别太高。洗完澡后头发还湿的时候别梳头，等半干再慢慢梳。每周用两次发膜，发膜涂完要戴帽子或者用毛巾包住头发。剪头发要每两个月剪一次，这样头发不会打结。

为什么得这么护理呢？烫头的时候头发毛鳞片都翘起来了，洗头水温太高会直接压平毛鳞片，导致头发干枯。护发素里的角蛋白能修补毛鳞片，研究显示涂护发素后头发强度能提升30%。吹风温度超过150℃会让头发角蛋白变性，头皮离太近会烧焦毛囊。湿发梳头会把头发拉断，半干状态毛鳞片还没完全闭合，梳起来更顺滑。发膜里的氨基酸能补充头发营养，戴帽子让发膜成分渗透更均匀。两个月修剪一次能防止烫过的头发分叉，因为烫过的头发比自然发质脆弱30%，需要更频繁保养。