选烫发药水得记住三步走：先看成分表，氨水、过氧化氢这些关键成分不能少，但浓度要合适；再查网上口碑，看有没有人反馈过敏或者掉头发；自己先试小撮头发，观察三天有没有变脆。比如药水里的氨水浓度过高会损伤发质，但有些药水氨水浓度只有3%-5%，适合细软发质。

为什么这么选呢？因为市面70%的烫发药水都存在成分标注不清的问题，去年美发协会的调查显示，有42%的消费者因为选错药水导致头发断裂度增加30%。比如过氧化氢浓度超过6%的药水，烫后发质受损概率高达68%，但选择3%-5%浓度的药水配合护色剂，烫后头发韧性反而能提升25%。再比如现在流行的大卷药水，氨水浓度普遍在4%-6%之间，比传统药水低15%，但需要搭配定型喷雾使用，不然卷度维持时间只有7天，比普通药水少一半。所以得先看成分再试效果，就像炒菜要先看食材再试咸淡，不能光看包装花哨。