头发变卷主要用卷发棒或者海绵卷发器，热毛巾敷一下头发再吹干，发胶定型固定卷度。卷发棒温度要调到150到180度，卷发时间大概五到八分钟，海绵卷发器要顺着头发生发方向卷。吹干后喷发胶，用手指拨松头发会更自然。

因为卷发棒温度在150到180度之间，这个区间既能卷出弧度又不会伤发质，数据表明持续五到八分钟能让卷度更持久。海绵卷发器通过摩擦头发产生卷度，热毛巾敷头发的温度接近头皮正常温度，这样能促进血液循环帮助定型。发胶中的成膜剂会让卷度保持更久，实验显示定型后卷度维持时间比不用发胶长40%。所以综合这四个步骤，卷发效果既自然又持久。