牙齿矫正一般分三个阶段，先拍片子检查有没有蛀牙或者牙齿歪歪扭扭的情况，这个阶段大概需要1到2个月。接着戴牙套或者隐形矫正器，每天要刷牙清洁，每两三个月去医院调整一次，这个阶段要维持2到3年。摘掉牙套戴保持器，防止牙齿又跑回去，保持时间大概半年到一年。

那为什么分这三个阶段呢，因为牙齿移动需要时间，先调整咬合，再慢慢排齐，固定保持。根据前年的数据，80%的矫正案例需要分三个阶段处理，每个阶段大约持续3到6个月。比如第一阶段拍片子发现牙齿有蛀牙，得先补牙或者拔牙，否则矫正时会影响效果。第二阶段戴牙套时，医生会根据牙齿移动速度调整弓丝，像“先松后紧”这样分步骤来。第三阶段摘牙套后，如果发现有些牙齿又移位了，可能需要重新戴保持器。有个案例说有个18岁的小伙子，分了四个阶段才矫正好，因为他的牙齿严重拥挤，每次调整都要暂停半年巩固。所以分阶段主要是为了确保每一步都稳扎稳打，避免出现反弹或者伤到牙龈。