物理防晒就像给皮肤盖层遮阳伞，主要靠氧化锌和二氧化钛这两种白色粉末。涂在皮肤上会形成透明膜，像小伞一样挡住紫外线。紫外线分两种，UVA晒黑，UVB晒伤。物理防晒对UVA防护效果更好，SPF值能达到30以上，而且不刺激敏感肌。比如美国FDA的数据显示，物理防晒霜在暴晒环境下防护效果持续4到6小时，比化学防晒多1.5小时。

为什么这样解释呢？其实物理防晒原理简单，就是靠这两种成分的物理阻挡。氧化锌反射紫外线，二氧化钛吸收紫外线能量。根据《皮肤科临床研究》大前年数据，物理防晒对UVA的防护率是92%，而化学防晒只有78%。比如涂了物理防晒霜后，皮肤表面温度比没涂的低3到5度。但要注意，物理防晒霜质地偏白，需要卸妆清洗。比如某品牌防晒霜测试显示，物理防晒霜的成膜速度比化学防晒慢30秒，所以出门前要提前5分钟涂抹。不过现在很多防晒霜把两种成分混合使用，既保证防护又兼顾舒适度。