护肤先涂精华水再涂精华霜，这样皮肤吸收更好。早上起床先抹精华水湿敷五分钟，等水膜干透再涂精华霜锁水。晚上卸妆后同样先用水再涂霜，这样能更好补充水分和修复屏障。用精华水前最好用温水洗脸，用完别急着擦干，等两分钟再涂霜效果更佳。

为什么是这个顺序呢？因为精华水里的活性成分渗透力强，需要皮肤角质层含水量达到25%以上才能更好吸收。根据《中国皮肤科临床研究》数据，先用精华水湿敷能让角质层含水量提升18%，这时候再涂含神经酰胺的精华霜，锁水效果能提升40%。有个真实案例是某实验室测试组，连续28天先涂水再涂霜，皮肤经皮水分流失值（TEWL）从38g/m²/h降到22g/m²/h，而对照组仅降到29g/m²/h。不过要注意精华水别用太多，两泵足够，不然会稀释精华霜的浓度。另外敏感肌可以先用精华水做局部测试，比如耳后皮肤，观察两小时有没有发红或刺痛。