精华液要涂在面部、颈部、眼周和手背部位。早上洁面后先涂精华液，晚上卸妆后也要涂。涂的时候要用手掌温热精华液再上脸，这样吸收更好。重点涂在容易干燥的额头、颧骨和眼角这些地方。

为什么涂这些地方呢？皮肤科医生建议精华液要覆盖全身护肤重点区。面部皮肤最薄的地方是眼周，这里胶原蛋白流失速度比面部其他地方快30%，涂精华液能加强保湿和修复。颈部皮肤厚度只有面部的1/3，容易松弛，涂精华液可以预防颈纹。手背皮肤厚度比面部薄15%，容易长老年斑，涂精华液能减少紫外线伤害。数据显示，坚持涂精华液的人群，皮肤屏障修复速度提升25%，皮肤干燥问题减少40%。手背部位容易被忽略，但每天涂一次能延缓皮肤老化。