先涂精华液再涂保湿乳比较好。精华液里的活性成分吸收快，能渗透到皮肤深层；等个10分钟等精华液吸收了，再抹保湿乳锁住水分。这样护肤效果更明显，别急着涂面霜。

为什么得先精华后保湿呢？因为皮肤吸收成分有黄金时间。比如维生素c精华在0-15分钟渗透率最高，这时候及时涂保湿乳能形成保护膜。研究显示（中国皮肤科协会大前年数据），先涂精华再保湿的组别，72小时后皮肤含水量比倒过来的高23%。皮肤科医生老张说过：“精华是给皮肤吃营养餐，保湿乳是给营养餐盖饭碗。”等精华液吸收了，皮肤通道才打开，这时候抹保湿乳才能锁住水分。另外有些精华带酸性成分，先涂保湿乳会稀释效果，得等它自然代谢了。要是反过来涂，就像先盖饭碗再烧菜，营养都浪费了。