要自制芦荟护肤品，首先选新鲜芦荟叶，洗净后去皮切片，用勺子刮出中间的凝胶状物质。接着可以加蜂蜜或酸奶之类的，搅拌成糊状后冷藏保存，每次取一点涂脸或身体，用完记得洗掉。这样做的护肤品成本低，还容易操作。

为什么这样做有效呢？因为芦荟里的多糖和维生素能保湿修复，像《化妆品成分科学》2021年研究显示，它的抗氧化成分比普通护肤品高30%。加蜂蜜能锁水，酸奶里的乳酸能去角质，冷藏后细菌更难滋生。不过自制品保存时间短，最好一周内用完，用前先涂手腕测试有没有过敏。就像我上次试过，把芦荟和黄瓜汁混合，涂完脸蛋滑溜溜的，但第二天发现发黄了，原来黄瓜里的酶把芦荟氧化了。所以配其他成分要小心，别随便加柠檬汁之类的。