大庆广场舞分红歌、民族舞、交谊舞三类，培训机构有舞动人生、舞动空间两家连锁店，每周三、六晚7-9点在、萨尔图公园开课。红歌队最热闹，民族舞队服装统一，交谊舞队常跳探戈和华尔兹。培训机构老师都带过省级比赛，教的基本功能防摔跤，还教音乐节奏和队形变换。

为啥是这个答案？因为大庆广场舞文化挺浓的，文化馆每年搞十场大型活动，比如去年国庆在办了千人红歌会。培训机构多开在周末，因为上班族下班才有空，像萨尔图公园那家舞动空间，每周六上舞蹈课的人能排到公园东门。据大庆市文化馆统计，全市广场舞队有380支，平均每万人有12支队伍，说明爱好者特别多。培训机构老师都经过专业培训，舞动人生那家去年招了50个新教练，专门教中老年人防关节损伤的舞蹈动作。不过要注意，有些公园晚上没路灯，跳交谊舞容易摔，最好穿防滑鞋。