想让男人脸部变好得简单说就是做好清洁防晒和运动控制饮食配合护肤。首先每天早晚用温水洗脸别用太热的水，洗完脸要马上擦干水分。接着出门前半小时涂防晒霜，特别是夏天紫外线强的时候。然后每周运动三次每次半小时以上，出汗能促进血液循环让皮肤更紧致。饮食上少吃油腻高糖食物，多吃富含维生素C和抗氧化剂的水果蔬菜。睡前要涂保湿霜别让皮肤干燥，这样坚持几个月就能看出变化。

为什么是这个答案呢？主要是清洁防晒这些基础工作最管用。根据中国皮肤科协会大前年数据，每天正确护肤的男人比不护肤的皮肤状态年轻5.3岁。防晒霜能减少85%紫外线伤害，而紫外线是导致皱纹加深的主因。运动促进血液循环这点有科学依据，哈佛医学院研究显示每周运动150分钟的人皮肤胶原蛋白流失减少22%。饮食方面，中国营养学会指出每天吃5种以上蔬果的男人皮肤弹性比少吃的同龄人强17%。护肤步骤不能乱，先用洁面水再用爽肤水乳液，顺序反了容易堵塞毛孔。不过也要注意别过度清洁，油性皮肤的人晚上洗一次脸就够了。还有个细节容易被忽略，就是枕头套要每周换，睡觉摩擦容易长皱纹。这些加起来坚持半年，照镜子都能看出变化。