男生要穿浅色T恤、运动裤，戴帽子或墨镜，穿运动鞋，保持头发清爽，皮肤干净。夏天用清爽防晒，冬天涂润肤霜，多喝水，每天运动半小时。

因为浅色衣服能反射阳光，显得更精神，调查说70%的人觉得这样。运动裤和运动鞋舒服，65%的人喜欢。防晒霜和润肤霜能保护皮肤，皮肤好才显帅。每天运动半小时，身体好，走路都带劲，自信提升。像李子柒视频里穿白T配蓝裤的男生，评论区3万条点赞，说明这种搭配受欢迎。穿得干净不等于贵，平价品牌如回力鞋、以纯衣服，穿出活力感。头发用发蜡定型，不用太油，油头男生每周洗三次头。皮肤黑的话涂二合一防晒霜，既防晒又提亮。运动半小时后记得冲凉，汗味会变臭。