自己烫头发得先准备好卷发棒、弹力素这些工具，洗头后头发湿的时候卷最好卷发棒温度别太高，130-150℃差不多。用直板夹夹住头发从发根卷到发梢，卷完别急着拆，等半小时定型。抹点弹力素，用吹风机冷风吹干就行。

为什么得这么烫呢？湿发卷比干发卷更服帖，因为水分能让头发变软好塑形，卷发棒温度太低卷不紧，太高会伤发质。据美发店数据，湿发卷发定型率比干发高40%，而且130℃左右的温度能让卷度保持7-10天。卷的时候从发根开始夹，这样卷出来的弧度更自然，像发廊做的效果。拆卷别太急，等半小时定型了头发才不会乱。弹力素主要锁住卷度，吹风机冷风吹能让定型更牢，不然热风容易让卷度变松。