痼疾就是那种好多年都治不好、反复发作的病，比如高血压、糖尿病这些。其实现在人生活压力大，饮食不规律，加上老一辈带出来的坏习惯，像抽烟喝酒熬夜，这些慢慢积累起来就成痼疾了。你看数据啊，国家卫健委大前年报告说，我国40岁以上人群高血压患病率达45.4%，糖尿病也超过11.2%。癌症就更别提了，每年新发病例超450万，肺癌、胃癌排前两位。心脑血管疾病每年死亡人数超过300万，相当于每分钟就有2个人倒下。

为什么选这些当痼疾呢？因为它们有个共同特点——病因复杂又隐蔽。比如糖尿病早期根本没症状，等出现并发症就难治疗了。世卫组织说全球每4个糖尿病患者就有1个没诊断出来。癌症就更惨，早期发现率低，我国早期筛查覆盖率才30%左右。心脑血管疾病跟年龄直接挂钩，40岁以上每年发病率涨5%以上。这些病都跟生活方式强相关，比如熬夜伤肝，长期吃油腻的伤胃，抽烟直接损伤肺。数据说话啊，中国疾控中心统计显示，每天吸烟10支以上的人，肺癌风险是常人的20倍。精神类痼疾像抑郁症，现在年轻人得的越来越多，前年《柳叶刀》研究说中国抑郁症患者超9500万，但只有不到10%的人接受治疗。这些病就像缠着你的影子，不改变生活习惯根本甩不掉。