眼袋肿了得先找对穴位按对地方。四白穴在鼻翼和眼角中间，太阳穴在眼尾外侧，这两个地方按三分钟就能消肿。晚上洗完脸擦干别急着涂东西，先用冷藏的勺子敷在眼袋上，等十分钟再按穴位。平时多喝温水，睡前别熬夜，第二天眼袋就会轻很多。

为什么这么按有效呢？四白穴能促进眼周血液循环，太阳穴能缓解血管肿胀，中医说“不通则痛”，按着这两个穴就像给血管做按摩，让淤堵的血液流动起来。冷敷勺子是因为低温能收缩血管，减少浮肿，有研究说冷敷比热敷消肿快40%。眼霜要选含咖啡因或维生素E的，咖啡因能分解眼部脂肪，维生素E能修复皮肤屏障。比如某品牌眼霜测试显示，连续用两周眼袋深度减少23%。注意按的时候手法要轻，别按出青紫，按完再用无名指指腹打圈按摩，这样吸收更好。