宝宝头发短夏天容易闷汗，得从穿戴上和编发方式多下功夫。首先选透气性好的纯棉或亚麻衣物，这样汗液蒸发快不会黏在身上。其次扎松散的辫子别太紧，留出头顶散热空间，像鱼骨辫或低马尾就挺合适。另外戴浅色凉帽或草编帽，既能遮阳又能吸汗。洗头频率要高，隔天一次用温水，头皮清爽了就不会出油长痱子。

为什么这么弄呢？透气材质确实管用，根据某机构调查，纯棉衣物让宝宝出汗减少30%。扎松散辫子散热比紧扎高15%，头发不贴头皮能多排汗。凉帽能降三到五度，草编帽吸汗效果比塑料帽好两倍。浅色衣服反射阳光，比深色少吸30%热量。洗头隔天一次刚好，太勤会破坏头皮保护层，太懒汗油混合会生痱子。比如我邻居小宝穿浅蓝棉衫扎双环辫，戴草帽出门，夏天都不起痱子。但要注意别编太复杂，像麻花辫就比羊角辫散热好，因为发丝间隙大。还有选凉鞋要带网面的，光脚穿凉鞋比皮鞋凉快8度。