身上痒的话最好先挂皮肤科或者内科，医生可能会让做血常规、皮肤镜或者过敏原检测。要是伴有发烧或者皮疹，可能得挂呼吸科或感染科。自己在家可以先用湿毛巾冷敷，但别抓破皮肤。记得带最近吃的新药和衣服材质清单，这些可能引发过敏。

为什么得这样处理呢？首先皮肤科专门看皮肤问题，数据显示80%的瘙痒由皮炎、湿疹或过敏引起。内科排查肝肾问题，因为尿毒症、糖尿病也会皮肤痒。血常规能查感染指标，皮肤镜直接看表皮有没有异常。过敏原检测对吃海鲜、花粉过敏的人特别有用，这类人群占瘙痒患者的30%。冷敷能缓解神经末梢敏感，但抓破皮肤可能感染，所以得注意。带药和衣物清单很重要，比如新衣服里的荧光剂或染料可能致敏，之前有案例显示穿某品牌T恤后出现红疹。