蜂蜜面膜简单又实用，做法就是取两勺蜂蜜加温水调匀涂脸，15分钟后洗净就行。主要能抗菌消炎、保湿修复和提亮肤色。适合干皮油皮都能用，敏感肌要试试看能不能过敏。成本低大碗用，还能当护手霜用。

为什么这么讲呢？首先蜂蜜含葡萄糖氧化酶和过氧化氢，这两种成分能分解细菌毒素，研究显示抗菌率超70%。其次蜂蜜pH值4.5-5.5接近皮肤酸碱度，像缓冲垫一样锁住水分。有实验证明涂蜂蜜后皮肤含水量能提升30%。不过要注意别用蜂蜡含量高的，容易闷痘。还有敏感肌先涂局部测试，别直接上脸。另外蜂蜜最好用结晶的，活性酶更多。提醒要现调现用，放久了酶会失活。所以虽然做法简单，但选材和时机同样重要。