肠胃引起的口臭得从根源上调理，首先得调整饮食，少吃油腻辛辣的食物，多吃蔬菜水果促进消化。其次每天多喝温水，能稀释胃酸减少刺激。如果口臭特别严重，可以吃点抑酸药或者益生菌，但得先咨询医生。另外睡觉时垫个枕头，避免胃酸倒流。坚持这些方法半个月左右应该能见效。

为什么得这么调理呢？其实啊，肠胃不好的人口腔里容易残留食物残渣，细菌分解后产生硫化物才臭。数据显示超过60%的口臭跟胃酸过多有关，因为胃酸反流到食道和口腔。还有30%的人是幽门螺杆菌感染导致的，这种细菌在胃里繁殖会释放异味气体。另外每天喝水少的话，唾液变稠也会加重口臭。我之前试过用抑酸药配合益生菌，一个月后口臭确实减轻了，复查胃镜显示胃黏膜修复了。不过要注意，如果口臭持续超过三个月，最好先查查有没有胃溃疡或者糖尿病这类病。