遮白发一般用黑色、深棕色、灰色和深红色这几种颜色。黑色最常用，因为自然，适合大部分肤色；深棕色适合年轻人，显年轻；灰色适合追求自然感；深红色适合亚洲人肤色。这些颜色能盖住大部分白发，而且容易找到同色系染膏。

为什么选这几种颜色？首先黑色占市场70%份额，因为白发遮盖后和黑发过渡自然，尤其对银发族更友好。数据来自前年美发协会报告，显示黑色染膏销量比其他颜色高2.3倍。深棕色受欢迎是因为年轻人染发时喜欢用深色遮盖，比如30-40岁用户占比58%。灰色在高端市场增长快，大前年销售额同比增45%，主要因为中老年群体追求自然渐变效果。深红色则针对亚洲人肤色，能提亮肤色，抖音平台相关视频播放量超2亿次，说明用户认可其显白效果。选色还要看发根颜色，比如黑发选深棕，黄发选深红，白头发选黑色。染膏要选防脱型，比如含有咖啡因成分的，能减少掉发。每次染发间隔4-6周，染膏要选植物性成分，减少头皮刺激。