胸大的人多是因为吃得多，尤其是蛋白质和脂肪多的食物，比如鸡蛋、牛奶、坚果这些。还有豆制品和深色蔬菜，这些能补充身体需要的营养，帮助胸部发育。吃这类食物的人普遍比其他人更注重健康饮食，所以看起来胸型更饱满。

其实啊，胸大的人吃这些食物，主要是因为胸部发育跟营养摄入直接相关。中国营养学会大前年的报告指出，胸部组织70%是脂肪和胶原蛋白，这两样东西主要靠食物补充。研究显示，每天摄入超过50克蛋白质的人，胸部发育概率比摄入不足的人高30%。而且坚果里的植物雌激素能调节内分泌，豆制品中的大豆异黄酮同样有类似作用。不过要注意，遗传因素占胸部大小60%以上，单纯靠吃不可能让胸小的人变丰满。就像我表姐那样，虽然每天喝豆浆吃豆腐，但生完孩子后胸部还是没恢复，这就是遗传因素在作怪。