主要有剃毛刀刮除、蜜蜡贴纸拔毛、激光仪器烧毁毛囊、脱毛膏化学溶解、冰点针头冷冻脱毛这五种。剃毛最便宜但得每天刮，蜜蜡痛感强但能留三周；激光要打三次才能见效，但能维持半年；脱毛膏用完皮肤会红肿；冰点脱毛像做 spa，做完就能穿短袖。

为什么选这五种呢？因为它们都符合人体脱毛需求，各有优缺点。数据显示激光脱毛满意度达78%（前年中国美业报告），但费用要3000以上；蜜蜡拔毛留存时间比剃毛长两倍（日本美容协会大前年统计）；冰点脱毛因低温镇痛，复购率比传统方法高40%（美团研究院前年调研）。剃毛虽然便宜，但每天花十分钟刮手臂和腿实在麻烦。脱毛膏虽方便，但化学成分容易刺激敏感肌。综合下来，激光和冰点适合长期坚持的人，蜜蜡适合短期需求，剃毛和脱毛膏适合偶尔用。注意选正规机构，激光仪器要认准国药监认证，蜜蜡别买三无产品，脱毛膏看成分表有没有苯甲酸酯。