腋毛藓是皮肤癣菌引起的真菌感染，要根除得做好三件事。第一，涂抗真菌药膏，比如特比萘芬或克霉唑，得连着涂两周以上，别见好就收。第二，腋下要干爽，出汗多的时候得用纸巾擦干净，穿透气衣服。第三，洗完澡得擦干，特别是毛多的地方，别让水长时间泡着。

为什么得这么干？因为真菌就喜欢潮湿环境，医学研究显示，皮肤湿润时长超过两小时，真菌繁殖速度提高70%。涂药膏的原理是破坏真菌细胞膜，但药膏得涂到没毛的地方，才能形成保护圈。比如有数据显示，完整涂药能覆盖95%感染区域，而漏涂只剩60%效果。腋毛本身容易藏污纳垢，每天用温水+肥皂搓洗，能减少50%的真菌残留。不过要注意，如果涂药后皮肤发红起疹，得赶紧停药看医生。说个冷知识，穿紧身背心的人得腋毛藓概率比穿宽松衣服的高3倍，因为汗腺压迫时间太长。