赵又廷身材挺拔匀称，肌肉线条明显但不过于壮硕，身高178cm左右，体重约75公斤，比例协调适合穿西装和休闲装。他平时穿衣服都挺得体的，像上次在红毯上穿西装，大家都说他看起来像四十岁，其实才三十五岁左右。

因为他的身高178厘米，体重75公斤左右，所以肩宽和腰围的比值接近黄金分割，这样穿西装能显气质，穿休闲装也显精神。他的体脂率长期保持在18%左右，说明肌肉含量高但不会显得过于硬朗。有次在《三生三世十里桃花》片场，导演特意让他穿古装，结果大家发现他腰线位置特别明显，腿长比例也合适，所以穿古装特别有古风感觉。不过他有时候穿太紧的裤子会暴露小肚子，但一般穿宽松点就完全没问题了。最近他健身照流出，腹肌线条清晰可见，但整体还是保持匀称，不像有些男明星练得像金刚芭比那样。