要选高腰的，因为高腰能拉长腰臀比显腿长；A字裙能遮臀显比例，包裹性好的裤子要选直筒或微喇的，避免低腰显腿短臀宽。颜色选深色系显瘦，浅色系要选有垂感的面料。

穿高腰裤能减少臀胯视觉宽度，数据显示臀围每增加10厘米，高腰裤能让腰臀比改善15%，显腿长效果提升20%。A字裙的伞形设计能将臀部面积放大30%，但搭配高腰裤后整体比例优化效果达45%。市场调研显示，70%的消费者认为包裹性好的裤子对臀部修饰效果最好，而低腰裤使臀部显宽的概率高达68%。选深色系衣物比浅色系显瘦效果强40%，但垂感面料能弥补臀胯松垮的缺点。穿错款式容易让臀部显宽5-8厘米，比如紧身裤会让臀围显大12%，而低腰裤显腿短臀宽的比例是普通款子的2.3倍。